Hrana koju treba izbegavati
Tvrda i lepljiva hrana može oštetiti vaše proteze ili se zaglaviti u žicama i nosačima. Izbegavajte:
- Tvrda hrana: orašasti plodovi, tvrdi slatkiši, kokice, čips, led, tvrda peciva, kore, đevreke, krekere i perece.
- Lepljiva hrana: žvakaće gume i slatkiši za žvakanje.
Saznajte više o Fiksnim protezama. Saznajte više o Providnim folijama za ispravljenje zuba.
Hrana koju možete jesti
Meka hrana je bolji izbor. Hranite se sa:
- Mekim mlečnim proizvodima: sir, jogurt, kiselo mleko i kajmak.
- Meko voće i povrće: najbolje je kuvano ili zrelo.
- Jaja, plodovi mora, testenine i pire krompir.
- Hrana na bazi tečnosti: supe i smutiji.
Pića koja treba izbegavati
Neka pića mogu naštetiti vašim zubima i otežati čišćenje aparatića. Izbegavajte:
- Slatka, gazirana pića.
- Sokovi od citrusa (poput soka od pomorandže).
- Zaslađeni čaj i kafu.
Najbolji izbor? Obična voda—odlična je za vaše zube i desni!
Čišćenje zuba prilikom noišenja fiksnih proteza (aparatića)
Održavanje zuba čistima je izazovnije dok nosite vaše fiksne proteze, pa sledite ove savete:
- Četkajte zube tri puta dnevno umesto dva.
- Pažljivo očistite zube koncem kako biste uklonili hranu koja se zaglavila oko žica.
- Koristite vodicu sa fluorom za ispiranje usta za dodatno čišćenje.
- Žvaćite zadnjim zubima da ne biste oštetili prednje proteze.
Treba vam pomoć?
Ako imate pitanja ili vam je potreban savet, vaš ortodont je tu da vas uputi. Za stručnu negu kontaktirajte Stomatološku ordinaciju Dr Minić—njihov stručni tim je spreman da vam pomogne na svakom koraku vašeg puta sa aparatićima!
